内容简介：不少媽媽埋怨自從有了小朋友後就少了時間做運動，每天不是忙著照顧小孩，就是忙著做家務。但現在這些再不是偷懶的藉口了，不知有沒有聽過「日常微運動」？這是透過做家務、湊小朋友或放狗，再配搭正確飲食習慣，就能累積等同於在健身房運動後所消耗的熱量。所以媽媽可以一邊做家務一邊keep fit 啦！ 閱讀全文 撰文：Sunday Kiss | 圖片：Thinkstock 做家務都可以消脂 分分鐘高過做室外運動...

用户名

评论内容

提交评论 重置

• 兒童防曬推薦｜消委會測10款嬰兒及兒童防曬！安全清單逐個睇

  177阅读

• 水果卡路里20款大比拼｜邊款最啱瘦身人士食？營養師話食水果時間都有講究

  93阅读

• 柿子功效與禁忌｜中醫：兩類人士不宜食用 搭配食物要小心！

  86阅读

• 超強香蕉醋–2月減16KG

  75阅读

• BB出牙徵狀與3個牙痛舒緩方法｜網民教新手媽媽用位置分 牙痛不肯食奶可用2招維持奶量

  67阅读

• 自幼濕疹爛面20年！不靠中西醫 分享 7大自救方法！

  66阅读