内容简介：有些朋友見到奶類食品就避之則吉。的確，原來都市人很多都有乳醣（Lactose）敏感症而不自知，為免出現奶敏感，在飲食上也要多留意。 閱讀全文 不止小朋友，其實大人都有奶敏感的煩惱。如果你的腸胃也受不到乳類製品，是否這一世人也不能嚐一口Latte呢 ？ 不加糖單靠燕麥的天然糖分及如鮮奶質感，奶的質感甚至綿滑到可拉花，可說十分像真 多年前我曾到土耳其出差，當地食物多是乳酪製品，回港後中醫指我消化不良...

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