内容简介：近年 超級食物 大行其道，大部分由外國引入的罕見食材，形象既新鮮又健康，加上不少名人都追捧 超級食物 入饌的特色菜式，所以叫人趨之若鶩！但實際有乜功效，又應該點食最好呢？搵嚟註冊營養師同大家分析一下，為大家介紹幾款本地都買得到的超級食材，夠晒貼地！ 閱讀全文 撰文︰林斌 相片：新傳媒資料室及Thinkstock 8大超級食物 1. 藜麥 藜麥 藜麥是源自南美洲的種籽類食物，它是紅菜頭及菠菜的親戚...

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