内容简介：湊小朋友抱上抱落，又要做家務，有些媽媽更加是事業型女性，工作需要長時間坐於電腦面前，坐姿便成為影響人健康的一大因素，不良好的坐姿習慣會導致肌肉疼痛。如果大家都有相關的問題，可以如何自己解決呢？答案就是一粒網球了，想知道如何利用網球解決肌內疼痛就繼續看下去吧。 閱讀全文 撰文：Ki | 圖片提供：網上圖片 不良生活習慣引起肌肉痛 其實，大家日常生活中學習和工作時不良的坐姿，又缺乏運動的鍛煉...

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