内容简介:平時大家選購食物,都會參考其背面營養標籤,但往往大家都先入為主,以為首位的「熱量」代表食物的一切,其實其他指標也有着多方面的影響!而一些以「低糖」、「輕怡」及「不含」等字眼來標奇立異的食物,又可以透過看標籤分量來證實嗎?Sunday Kiss請來專家剖析營養標籤陷阱! 閱讀全文 先了解分量和計法 自從兩年多前實施的「1+7 」營養標籤法開始,大部分食物的包裝都印有8種營養標籤,包括有熱量...
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