内容简介：近年韓國很流行的「 間歇性斷食 」，成為傳統斷食的改良版，讓實行的人達到無痛減肥的效果，一名近200磅的中年男子，參加間歇斷食課程，只靠著1日正常飲食，隔日只喝蔬果汁，一個月內就減下15.4磅！不用計算熱量，也沒有特定餐單，是不是很簡單呢？現在就來看看！ 閱讀全文 原文：more Text: K@Sunday More | Edit: Francesca Ng ｜Source :Youtube...

用户名

评论内容

提交评论 重置

• 兒童防曬推薦｜消委會測10款嬰兒及兒童防曬！安全清單逐個睇

  278阅读

• 水果卡路里20款大比拼｜邊款最啱瘦身人士食？營養師話食水果時間都有講究

  198阅读

• 9大兒童家居運動影片推介 在家鍛鍊助減肥增高集中 YouTube頻道教體能、瑜珈、跳舞、正念

  164阅读

• 柿子功效與禁忌｜中醫：兩類人士不宜食用 搭配食物要小心！

  142阅读

• 米紙食譜｜4大越南米紙免開火做法！小朋友都整到 培養親子關係

  127阅读

• 超強香蕉醋–2月減16KG

  123阅读