内容简介：最新一集的港台節目《鏗鏘集》，探討一下香港人「 唔夠瞓 」的問題，根據亞太區兒科 睡眠 協會調查，香港BB相對最夜瞓，平均10點17分先瞓，比其他亞洲區嘅BB夜成51分鐘，比歐美地區更遲咗86分鐘！中大醫學院精神科學系榮潤國教授指︰「兒童日間唔能夠集中精神，同夜晚睡眠有好大關係，睡眠質量唔好，就會影響情緒，變得焦慮、暴躁！同時唔夠瞓的人通常較易肥，長期來講血壓容易高，亦易患上傷風感冒等病...

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