内容简介：早餐時間｜吃早餐可以降低患二型糖尿病風險？研究顯示，早餐對於預防第二型糖尿病的重要性不可忽視。這項研究由巴塞羅那全球健康研究所進行，納入了超過10萬名參與者，發現早上9點之後吃早餐的人，與那些在早上8點之前進食早餐的人相比，患第二型糖尿病的風險增加了近60%。同時，選擇完全不吃早餐的人也面臨著更高的糖尿病風險。 閱讀全文 （圖片來源：shutterstock）...

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