内容简介：抑鬱指數｜要以為精神病與自己無關，其實它就像傷風感冒一樣，每個人都有可能會患上，甚至乎很普遍的失眠症狀，亦有機會是由心理因素或疾病引起。根據特區政府《香港精神健康調查2010-2013》，每7個香港人就有1個有精神健康困擾，香港人生活節奏急速，加上工時長、超時工作文化，亦較容易患上精神與心理健康疾病。 閱讀全文 青少年壓力來源主要來自學業 而近年，青少年患上精神健康疾病普遍有上升趨勢...

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