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木瓜雪耳薏米湯
内容简介:木瓜雪耳薏米湯 本品有助於利水消腫、滋陰潤燥、防癌、保護心腦血管。 閱讀全文 材料: 木瓜300克 已浸發雪耳90克 已浸發薏米80克 杞子15克 調料: 冰糖30克 做法: 1.洗淨去皮的木瓜切成片;發好的雪耳切小塊。 2.砂鍋中注入適量清水燒開,放入切好的木瓜,加入洗好的薏米,蓋上蓋,燒開後用小火燉30分鐘,至薏米熟軟;揭開蓋,倒入雪耳,放入冰糖,攪拌勻,煮5分鐘,至冰糖溶化...
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