评论：營養師教你食生果
内容简介：在春天這個潮濕的季節，天氣鬱悶，很易影響胃口，幸好這個季節的時令水果特別多，食酸酸甜甜的水果增加食慾就最好不過。除了能補充維他命，還有抗氧化、美顏及排毒的功效，不過食水果也有學問，營養師特別推介幾款當造水果，教埋大家點食先最健康！ 閱讀全文 飯後果不宜太甜 水果健康有益人人都知，但原來食幾多及幾時食都大有學問。以果入饌或代餐以至飯後果，也可以按情況來選擇不同水果。資深營養師黃榮俊（John）指...
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