内容简介：心理諮詢｜我們可能會經常關注自己的身體健康， 例如，行超市的時候會看看產品的背面，我們盡可能地避免高脂肪、高糖、高鈉的食物。我們可能會盡量避免食用加工肉類等致癌食品，時常鍛鍊，盡量保持身體 強壯。但是，讓我們問問自己，有沒有忘記了自己的心理健康？我們絕不能忘記心理健康也是一個人整體健康的一部分。精神科專科樂芷穎醫生就和我們分享了如何面對情緒起伏。 閱讀全文...

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