内容简介:焦慮是每個人生活中都會經歷的情緒。不過,當這種情緒超過正常範圍,持續時間長,且嚴重到影響日常生活,我們就可能面對「焦慮症」這一心理健康問題。 閱讀全文 焦慮症5大症狀 焦慮症是一種常見的心理障礙,其主要特點是過度或持續的擔心和焦慮。這些感覺可能與當前的生活狀況無關,且往往超出了日常生活的普通擔憂。以下是焦慮症的一些典型症狀: (圖片來源:shutterstock) 焦慮症自測1.情緒症狀...
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