内容简介：你是否曾在睡夢中驚醒並發現自己不能動彈，甚至無法發出聲音？這種不受控的情況很多時和靈異現象挂鈎，更被稱為「鬼壓床」。不過，可以放心的是「鬼壓床」其實是一種與我們的睡眠週期和生活習慣密切相關的生理狀況。了解「鬼壓床」的成因和症狀，並採取適當的預防措施，可以有效地減少其對我們生活的影響。 閱讀全文 （圖片來源：shutterstock） 甚麽是「鬼壓床」？ 「鬼壓床」在醫學上被稱爲睡眠癱瘓症（...

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