内容简介：夏日炎炎，不少人都會選擇吃西瓜解渴消暑，為夏天的必備良品！西瓜多數分紅肉和黃肉，原來不同顏色都有不同益處！台灣營養師程涵宇分享了2種顏色西瓜的分別！ 閱讀全文 紅肉西瓜：適合減重人士、護眼護心之選 在炎炎夏日吃上一片清涼多汁的西瓜，清爽解渴。營養師程涵宇分析指出，紅肉西瓜的好處是它富含高鉀、β-胡蘿蔔素和茄红素，同時又低糖，因此適合3C族群、護眼人士、減重者和心血管疾病患者等人食用。除此之外...

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