内容简介：有些人在睡著時會喃喃自語，這些發聲可以是完整的單詞和短語、喊叫、笑聲等。夢話在兒童和青少年身上較常發生，有研究顯示，大約四分之一的孩子每周至說一次夢話。但它亦會發生在任何年齡層，另外一項研究表明，大約三分之二的人在成年期至少說過一次夢話。 閱讀全文 （圖片來源：shutterstock） 說夢話並不等於有睡眠障礙，但經常說夢話，可能會導致夢話者或同睡者被吵醒，影響睡眠質素。而且在某個時間段說夢話...

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