内容简介：疫情下不少人都有通過服用保健補給品提高免疫力，最多人吃的莫過於維他命C，不過服用過量都可能導致反效果。營養師宋明樺表示一般成人維他命C最高劑量建議維持在2000毫克，超過這個限量就有可能引起身體的反作用。她曾遇過男子每天吃6-8粒維他命C，劑量最高達8000毫克，停止服用後出現脫髮和牙齦出血。 閱讀全文 每日6-8粒維他命C 停吃出現副作用 （圖片來源：shutterstock）...

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