内容简介：有甚麼會在當了父母之後變得奢侈？相信大家不約而同都會認為「私人時間」最寶貴！因為照顧孩子，所需的時間和心機兩者均不可缺少！然而，如果寶寶學懂了「自主入睡」，父母的工夫除了可以少一點，還可以偷多點時間休息、做自己想做的事情！但究竟要如何訓練孩子可以「自主入睡」？ 閱讀全文 （圖片來源：shutterstock） 「自主入睡」意思是指寶寶不再需要大人在旁持續協助...

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