评论：亂食補充品存風險
内容简介：香港人愈來愈注重健康，服食維他命丸等營養補充品也成為潮流趨勢，但不要以為多吃營養補充品就有益，因為即使是維他命，吸收過多一樣會引起病痛。 Q1：魚肝油令肝臟受損? 閱讀全文 有機會。每個人的飲食也不同，但魚肝油除了奧米加3-DHA外，也蘊藏豐富的維他命A及D，如果在平常的飲食中，已吸收足夠維他命A，再吃魚肝油丸，就會有機會過多，營養師Jessica說維他命中的A、D屬於脂溶性，不像水溶性維他命...
用户评论
