内容简介：瘦身秘訣｜媽媽十月懷胎的辛苦難以言喻，身體和心理上都面對著巨大的挑戰。美國就有一位媽媽Erica在產後暴增到322磅，不過兒子就不太諒解媽媽，一句嫌棄的說話讓媽媽痛下決心成功減掉160磅。Erica還因為這次瘦身經歷，逆轉了整個人生方向，由家庭主婦變成一名健身教練。 閱讀全文 32歲媽媽體重暴增 Erica自小就不太在意自己的身形，經常性飲食不節制令她一直由有超重危機。就算在大學時期...

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