内容简介：深呼吸瘦身法｜瘦身似乎是都市人永恆的話題，坊間種種瘦身方法哪一種是最適合自己的呢？日本節目近日就邀請了末武信宏醫生分享掌握呼吸方法的重要性，他就表示正確呼吸1小時比競走1小時更加能消耗卡路里！節目還邀請了嘉賓實測，原本有意識的呼吸真的能幫助嘉賓仔3日內激減11cm腰圍，而且不需要節食就可以達到這個驚人效果。 閱讀全文 有意識呼吸能調節自主神經 日本節目《それって！...

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