内容简介：昆布功效營養十分多元化，昆布是知名的日本食材，坊間亦相傳多吃昆布可以令人長壽，是一個對健康非常有益的食材！不過很多人對昆布其實都是一知半解，所以Sunday Kiss專訪了營養學家伍雅芬（Arlene）有關昆布一系列的問題，發現昆布營養不但可以令頭髮烏黑亮麗，更有助於控制體重，幫助減肥人士瘦身。不過，由於昆布含有較多的碘和尿酸，所以有相關健康問題的人士應避免進食昆布，文末更附上2款簡易昆布食譜！...

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