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青瓜5大營養+食譜|生食青瓜功效更好?營養師拆解禁忌及食用方法
内容简介:青瓜營養功效點止減肥咁簡單?在眾多蔬果之中,青瓜算是較為普通及常見的一種,一整年都是青瓜的收成期,適合四季食用。青瓜口感脆、鮮甜爽嫩,既能當水果生吃,又可以煮出美味的菜色。Sunday Kiss專訪了營養師 Rosanne Lee有關青瓜營養的問題,她更教導大家應如何挑選及保存青瓜,輕輕鬆鬆整出新鮮的青瓜檸檬薄荷水和惹味健康的香蒜帶子青瓜意粉! 閱讀全文 – 營養師你問我答:青瓜篇 5大青瓜營養...
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