内容简介：抽筋原因＋處理方法｜不少長者半夜睡覺都會突然抽筋，影響睡眠質素。無線節目《快樂長門人》請來普通科醫生朱貴霞醫生拆解半夜抽筋的成因，及提供自救方法及預防方法。 閱讀全文 半夜睡覺抽筋原因多且複雜 抽筋原因1.血液循環不良 朱醫生指血液循環不良是半夜抽筋最常見的原因，不少長者因身體機能退化，有些合併有糖尿病或靜脈曲張等，都會影響血液循環。而若睡覺時體溫突然下降會令血液循環變差...

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