内容简介：蓮藕功效禁忌｜蓮藕功效除了含大量膳食纖維以保持腸道健康外，當中豐富營養成分其實對小朋友的成長有莫大的好處。坊間常說「荷蓮一身寶，秋藕最補人」，秋季是蓮藕的收成期，此時的蓮藕營養價值也是最高。媽媽們可以嘗試用蓮藕煲綠豆湯 、栗子湯 等湯水給小朋友飲，又滋潤又有益。Sunday Kiss 這次專訪了註冊營養師 Rachel Li 一系列有關蓮藕功效的問題，她特別提醒不要生食蓮藕以免食物中毒。...

用户名

评论内容

提交评论 重置

• 兒童防曬推薦｜消委會測10款嬰兒及兒童防曬！安全清單逐個睇

  176阅读

• 水果卡路里20款大比拼｜邊款最啱瘦身人士食？營養師話食水果時間都有講究

  90阅读

• 柿子功效與禁忌｜中醫：兩類人士不宜食用 搭配食物要小心！

  86阅读

• 超強香蕉醋–2月減16KG

  75阅读

• BB出牙徵狀與3個牙痛舒緩方法｜網民教新手媽媽用位置分 牙痛不肯食奶可用2招維持奶量

  67阅读

• 自幼濕疹爛面20年！不靠中西醫 分享 7大自救方法！

  66阅读