评论：急救4大 日夜顛倒 症
内容简介：香港人生活忙碌，不論是因工作或是假期狂歡，總是有藉口瞓少啲啲，或以為只要睡足八小時便可，毋須定時睡眠，日夜顛倒 也沒問題，其實這都是錯誤想法。精神科專科張漢奇醫生表示，生理時鐘搞亂了，輕則免疫力降低，身體容易有傷風感冒咳，嚴重的甚至有增會罹患心臟病、高血壓、情緒病及癡肥等風險。 閱讀全文 1. 短假狂歡族 每次大時大節及連續幾天假期，大家總不會放過盡情玩樂的大好機會。尤其在農曆新年...
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