内容简介：減重及維持理想體重是所有女性（其實男性都要）的終身事業，但作為工作繁忙的都市人，基本上都難以抽出時間去做運動。但好消息來了，有美國營養師指出原來只要戒掉以下這8種食物，無需運動亦無需節食，持續一個月就能達至非常理想的保持體重效果，輕輕鬆鬆就能保持體態輕盈。 閱讀全文 原文刊於：more ｜圖片來源：新傳媒資料庫、Shutterstock｜編輯：PC 一個月內避吃這8種食物 輕鬆保持理想體重...

用户名

评论内容

提交评论 重置

• 兒童防曬推薦｜消委會測10款嬰兒及兒童防曬！安全清單逐個睇

  177阅读

• 水果卡路里20款大比拼｜邊款最啱瘦身人士食？營養師話食水果時間都有講究

  93阅读

• 柿子功效與禁忌｜中醫：兩類人士不宜食用 搭配食物要小心！

  86阅读

• 超強香蕉醋–2月減16KG

  75阅读

• BB出牙徵狀與3個牙痛舒緩方法｜網民教新手媽媽用位置分 牙痛不肯食奶可用2招維持奶量

  67阅读

• 自幼濕疹爛面20年！不靠中西醫 分享 7大自救方法！

  66阅读