内容简介：又到了吃菠蘿的季節，菠蘿其實營養超級豐富！早前就有美國女作家Judy Mazel靠吃菠蘿減去10kg肥肉！菠蘿含有豐富的維他命C，胡蘿蔔素、鈣質、鐵質等。吃菠蘿有助減肥去水腫，還能排毒消滯，美容護膚！但菠蘿搭配3種食物更能發揮最佳燃脂效果！ 閱讀全文 （圖片來源：pixabay@security） 菠蘿功效1:助消化 在中醫的角度，菠蘿能夠生津止渴、助消化。《本草綱目》記載：「鳳梨，性平、味甘酸...

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