内容简介：不少媽媽都在為產後修身而煩惱，梁諾妍（Inez）在去年12月產下與洪永城的愛情結晶後暴肥27磅，一向熱愛運動的她懷孕時期都有做適量運動，懷孕8個月後以散步同做伸展比較多，但就因整個孕期都特別鍾意食甜品，脂肪比例大增。洪寶出世之後體重只是輕了大概10磅。後來她透過適量的運動，3個月脂肪比例就由31% 跌到23.5% ，連自己見到成果相都大嘆「見到真係嘩咗十聲！個進度比我想像中快」 閱讀全文...

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