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中醫教路:初春2大食療推介
内容简介:初春潮濕悶焗,有咩啱呢個時候飲呢?睇吓中醫兩大推介啦! 閱讀全文 冬瓜薏米水 功效︰主要功效是透過利水達到祛濕的效果。如果在夏天,暑氣酷熱出現小便色黃,或者屬於濕熱體質的也適合調理服用。 材料:冬瓜600克、薏米120克、鹽少許 做法: 1.准備食材,冬瓜去瓤。薏米衝洗幹淨後,用清水浸泡一會。 3.把薏米與冬瓜皮倒入鍋內,加入適量清水煲。 5.把冬瓜切粒備用。 6.煲半小時後,把冬瓜皮取出棄掉。...
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