内容简介：吃魚好處+魚類熱量排行|每位爸爸媽媽都希望自己的小朋友可以更加聰明，坊間成日聽到「食魚會變聰明」，原來這是真的！台灣營養師高敏敏介紹了16款常吃魚類的蛋白質含量和卡路里，又建議大家想要避免吸收重金屬的話，可以選擇什麼類型的魚肉，吃魚的合適份量，和烹飪貼士，各位媽媽選購魚類的時候就可以參考，讓小朋友越吃魚越聰明！ 閱讀全文 撰文：Ariel | 資料授權：營養師高敏敏｜圖片來源...

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