内容简介：水煮蛋既可以幫助加速身體的新陳代謝，更可抑制食慾，有助減肥瘦身。跟隨以下的7日水煮蛋餐單，更可以在一星期內減重5kg，水煮蛋絕對是減肥人士的恩物。營養師指出，正常人每天進食1隻全蛋是沒有問題的。不過，糖尿病、心臟病或膽固醇過高的人士，便需要注意進食份量。 閱讀全文 撰文：J｜編輯：Christie｜圖片：Shutterstock 7日水煮蛋減肥法餐單...

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