内容简介：日本人出名長壽，他們對於一日三餐的食材挑選都很有要求。日本TBS電視台節目《名医のTHE太鼓判》曾邀請了300位當地醫生投票選出10大健康食材。這10款平價食材在超市可以容易買到，而港人愛吃的「牛油果」竟然只排第8位！究竟哪些食材能愈吃愈長壽呢？ 閱讀全文 日本票選健康食材 第10位 蘋果（12票） 有說「一日一蘋果，醫生遠離我」，到底蘋果為什麼有益健康？日本醫學博士大谷義夫指出...

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