内容简介：為大家介紹7款有助化痰止咳的養生湯水食譜！最近身邊很多人都作病，一咳就通常好長手尾，難以復原。然而煲湯需時，而且步驟繁複，真的令到不少都市人卻步。想補充營養預防疾病，不一定要靠湯水，茶水一樣有效！以下食譜需時短，更甚者用熱水一沖就飲得！所有食材容易準備，有需要的朋友不妨一試！ 閱讀全文 1. 紓緩咳嗽 紅糖薑茶 （圖片來源：小小豬Kinsey） 紅糖薑茶可以保暖 身體及化痰止咳...

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