内容简介：失眠成因＋影響｜很多都市人都有失眠問題，原來長者也會面對失眠問題，尤其是60歲以上，曾患病如情緒病、抑鬱、精神緊張，或一些慢性病，如糖尿病等的人會更加容易失眠。無線節目《快樂長門人》請來註冊中醫師岑明澤拆解長者失眠成因及影響，並推薦幾款食療湯水助緩解情況。 閱讀全文 撰文：Sunday Kiss｜圖片：shutterstock、TVB節目《快樂長門人》 睡不夠八小時，是失眠嗎? 在中醫角度...

用户名

评论内容

提交评论 重置

• 兒童防曬推薦｜消委會測10款嬰兒及兒童防曬！安全清單逐個睇

  176阅读

• 水果卡路里20款大比拼｜邊款最啱瘦身人士食？營養師話食水果時間都有講究

  92阅读

• 柿子功效與禁忌｜中醫：兩類人士不宜食用 搭配食物要小心！

  86阅读

• 超強香蕉醋–2月減16KG

  75阅读

• BB出牙徵狀與3個牙痛舒緩方法｜網民教新手媽媽用位置分 牙痛不肯食奶可用2招維持奶量

  67阅读

• 自幼濕疹爛面20年！不靠中西醫 分享 7大自救方法！

  66阅读