内容简介：紅菜頭又叫做甜菜根，被譽為「歐洲的靈芝」。不少瘦身人士和運動員也對紅菜頭愛不釋手，連米雪也推薦大家飲用紅菜頭蘋果湯，製作十分簡單，而且好處多多，快來看看66歲米雪的抗老紅菜頭湯食譜。營養師也有3個紅菜頭烹飪貼士，讓你學會如果挑選、保存和處理紅菜頭。 閱讀全文 撰文：Ariel| 圖片資料來源：shutterstock，米雪IG 米雪66歲生日收99朵玫瑰 抗老有法 少女感十足...

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