内容简介：斷食法有很多種，近年為了健康地減肥，不少台灣藝人明星都很流行的「 間歇性斷食 」，是傳統斷食的改良版。「間歇性斷食」能讓實行的人達到無痛減肥 的效果，但坊間亦有多種不同類型的斷食法。大家可以因應自己的生活習慣以及進食時間去挑選適合自己的「間歇性斷食」減肥。其中不少藝人為了保持身形最佳狀態都話實行「間歇性斷食」，例如楊丞琳、林依晨、周董愛妻昆凌等。今日就為大家公開「 間歇性斷食」菜單...

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