内容简介：瘦腿 運動｜德國「田徑女神」Alica Schmidt 擁有一雙瘦腿 ，被譽為「世界最美運動員」。擁有2.3百萬粉絲的瘦腿田徑女神，是如何練出一雙線條優美的瘦腿 ？Alica就在YouTube分享了她的訓練日，我們從Alica的影片裡選出4個瘦腿動作，只要減少重量和壓力帶，就算是普通人也可以跟著Alica獲得逆天長瘦腿。 閱讀全文 撰文：Ariel | 圖片來源：Alica Schmidt...

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