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素食好處+5種容易缺乏營養|奧運劍擊手江旻憓食素後更強
内容简介:素食好處|大家有注意到素食奧運選手江旻憓嗎?素食運動員江旻憓在劍擊比賽晉級八強,破了紀錄,江旻憓還是一名素食宣傳大使,她早前在報導分享過自己素食運動員之後變得更強壯!素食運動員江旻憓的體脂肪(Body fat)只有12.5%。除了健康的體態,奧運素食選手江旻憓 認為素食讓她快速地從十字韌帶的手術恢復。一起來了解這位IG坐擁3萬粉絲的奧運港代表劍擊手和素食者——江旻憓,和看看她在奧運村的素食餐吧...
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