内容简介：新手爸媽湊B 最幸福開心，幾疲倦都唔會喊辛苦，初為人父人母，抱BB即使抱到媽媽手（手筋發炎），仍然忍唔住手繼續抱。其實唔少新手父母都有湊仔湊出周身痠痛嘅經歷，湊仔並唔係一時三刻短暫嘅事，要長期作戰就要避免不必要嘅勞損，香港理工大學物理治療師教大家防傷四大法。 閱讀全文 拆解「媽媽手」 誘因： 手腕長期重複發力轉動，拇指對下近手腕外側的伸拇短肌（extensor pollicis...

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