内容简介：香港有豐富的水果種類，但大多數人吃水果都是剝皮吃的，但有些水果的果皮比果肉更有營養你知道嗎？當然，有些果皮直接吃，如香蕉皮、榴槤皮、西瓜皮，這種果皮即使有營養也不能勉強自己或其他人吃下去啦。營養師孫語霙就分享了4類連皮吃更有營養的水果，竟然連奇異果皮都能吃！一齊看看果皮有什麼豐富營養吧。 閱讀全文 （圖片來源：shutterstock） 孫語霙營養師 分享許多新鮮水果中的抗氧化物質、植化素...

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