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42歲陳喬恩西柚瘦身餐單大公開 1日3餐吃飽飽 1個月甩20磅
内容简介:西柚一直是瘦身人士的大熱之選,到底西柚有什麼吸引之處?原來西柚的營養價值是關鍵,西柚當中的酵素,是一種有助燃燒脂肪的重要元素。加上西柚屬低GI食品含有豐富果酸和纖維素,進食後容易有飽腹感,不怕吃太多食物,而且又能促道。難怪台女星陳喬恩也是西柚瘦身的推崇者,更揚言可在1個月內甩20磅! 閱讀全文 (圖片來源:shutterstock) 西柚瘦身成效和原理 知道西柚瘦身的魔力,也要知道西柚瘦身的原理...
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