内容简介：49歲黎姿（馬黎珈而）是3女之母，不時都會在社交平台上分享她們一家的生活點滴，令人非常羨慕。作為醫學美容中心老闆娘的她，外貌當然是凍齡級，身材也是長年fit爆，腰圍一直保持在23吋。最近她更大方地公開自己的5日減肥餐單和飲食法則，即使一日食足4餐依然能夠keep fit，到底她有什麼秘訣呢？ 閱讀全文 原文刊於：more ｜編輯：PC｜資料、圖片來源：黎姿@小紅書、黎姿@Instagram...

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