内容简介：天氣漸漸轉熱，許多人的胃口隨著氣溫上升而下降，反而會用水果當作正餐的選擇。香港一年四季都有許多不同的美味水果可以品嚐，但其中有許多卡路里熱量其實十分高，若有體重控制需求的人真的需要注意熱量，以下小編就為大家搜羅了20款常見水果熱量比較，看看哪一款才最低卡！此外，有人認為水果要正餐前吃，反之有人喜歡飯後來盤水果，你都什麼時間吃水果呢?台灣營養師宋明樺來教大家選擇正確時機吃水果，才是真有助健康。...

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