内容简介：女生每月經期到時，身體都會出現頭痛、頭暈、腹痛、腰痛等問題，身體的抵抗力亦會下降，特別容易感到疲累，體質虛弱者更會患上傷風感冒。其實月經到時，有不少須要注意地方，但現代女性往往輕視，月經時大量運動、月經節食減肥等導致出現經期不順、經痛等問題。今期請來註冊中醫師許懿清講解月經期間的禁忌，例如涼茶，紅棗水幾時可以飲？女士們下次來月經時記得要避免。另外，還提供3 款健康食療，幫助調經補血。 閱讀全文...

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