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大腿內側纎幼塑造鉛筆腿 韓國健身達人教5個深蹲動作針對下半身肥胖|附3大影片教學推介
内容简介:大腿內側脂肪相信是不少女士的天敵,長期坐著缺乏運動,久而久之令大腿內側脂肪形成。加上一般運動或健身都較少針對大腿內側這些鬼鼠位置,韓國健身達人Babebani一直在社交平台中上分享自己的健身心得,今次她就教大家改善大腿內側的贅肉,大家趁夏天來臨之前,不妨在家試試以下5個針對大腿內側的簡單深蹲動作,輕鬆改善下身肥胖,令腿型更修長纎幼,夏天穿短褲都沒問題! 閱讀全文 撰文:PC|圖片...
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