内容简介：牛油果食譜 功效良多，可以美容、減肥、降低患心血管疾病風險等。原來更有一個較少人知道的功用，就是可以紓緩肩頸僵硬。一眾上班族、打工仔、OL日日坐在座位，用電腦，真會肩頸硬了。一於跟日本營養師推薦的牛油果食譜 煮食，邊吃邊治痛症啦！ 閱讀全文 撰文：Sunday Kiss｜圖片來源：《名医が認めた！病気や体の不調を予防改善してくれる最強の食べ物SP》、shutterstock、新傳媒資料庫 |...

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