内容简介:減肥是女性們的終身事業, 但隨着近日天氣日漸轉涼,又來到最易養肥的秋冬季節,女士們要減磅修身,可能就要更加把勁。減肥方法層出不窮,一些我們日常信以為真的妙方,其實很多都是以訛傳訛的謬誤,今期就找來營養師為大家講解最常見的八個錯誤例子,以免大家「愈減愈肥」。 閱讀全文 節食不一定會瘦 講起減肥,大家想起的潛台詞就是節食。有些人就是「直腸直肚」,食極都不肥,實在令人羡慕不已...
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