内容简介：調節餐單，即是大時大節食滯之後的調理腸胃餐單！臨近農曆年年尾，一連幾日的新年假期，相信大家都一定節目多多，必定放肆大吃年糕蘿蔔糕，以及全盒內各式各樣的小吃。可是滿足了口腹之慾，卻辛苦了腸胃，更會有增磅危機！今次營養師為大家開出輕怡的調節餐單，不論在節日期間還是節後都合適，等大家大快朵頤之餘，又可以保持飲食均衡！ 閱讀全文 撰文：林斌｜編輯：PC｜圖片來源：新傳媒資料庫 、Shutterstock...

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