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每逢佳節肥2斤?營養師醒你調節餐單
内容简介:調節餐單,即是大時大節食滯之後的調理腸胃餐單!臨近農曆年年尾,一連幾日的新年假期,相信大家都一定節目多多,必定放肆大吃年糕蘿蔔糕,以及全盒內各式各樣的小吃。可是滿足了口腹之慾,卻辛苦了腸胃,更會有增磅危機!今次營養師為大家開出輕怡的調節餐單,不論在節日期間還是節後都合適,等大家大快朵頤之餘,又可以保持飲食均衡! 閱讀全文 撰文:林斌|編輯:PC|圖片來源:新傳媒資料庫 、Shutterstock...
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