内容简介：新陳代謝率的快慢，代表了一個人健康與否。不過外國一名星級營養師 Haylie Pomroy 就反駁道，減肥的快慢，並不一定取決於身體的新陳代謝能力，只要在對的時間吃對的食物，每個人都有機會提升新陳代謝率，增強身體甚至改善膚色。以下就帶大家學習一下6個新陳代謝的黃金法則。 閱讀全文 撰文：Louis｜圖片：Shutterstock｜編輯：PC 新陳代謝「6個黃金法則」 1. 進食天然食品...

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